痛风患者可以适量吃鱼油、维生素C、樱桃提取物、益生菌等保健品，也可以遵医嘱吃非布司他、别嘌醇、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鱼油鱼油富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，但需注意高纯度鱼油可能增加出血风险。
2. 维生素C维生素C可促进尿酸排泄，建议每日摄入量不超过1000毫克，过量可能诱发肾结石。
3. 樱桃提取物樱桃中的花青素具有抗炎作用，可能帮助降低血尿酸水平，适合作为膳食补充。
4. 益生菌特定益生菌株可能改善肠道菌群平衡，间接影响嘌呤代谢，建议选择临床验证的菌种。
二、药物1. 非布司他黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风，需监测肝功能及心血管风险。
2. 别嘌醇经典降尿酸药物，用药前需进行HLA-B5801基因检测以避免严重过敏反应。
3. 苯溴马隆促尿酸排泄药，禁用于肾结石患者，使用期间需保持每日饮水量2000毫升以上。
4. 秋水仙碱急性发作期一线用药，需警惕腹泻等不良反应，肾功能不全者需调整剂量。
痛风患者应限制高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000-3000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平。
