第5跖骨基底部骨折后一般需要6-8周恢复行走功能，实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄及营养状况等多种因素影响。
1、骨折类型：
无移位骨折通常4-6周可尝试部分负重，粉碎性骨折或伴有韧带损伤需8-12周。骨折线位置越靠近近端，愈合时间可能延长，因该区域血供相对较差。
2、固定方式：
石膏固定需维持4-6周，拆除后需逐步适应负重。手术内固定患者可早期进行保护性负重，但完全负重仍需等待骨痂形成，通常术后2-3周开始康复训练。
3、康复训练：
拆除固定后需进行踝关节活动度训练和肌力练习，初期使用拐杖辅助行走。水中行走训练可减少关节负荷，建议每周3次，每次20分钟。
4、年龄因素：
青少年患者愈合较快，4-5周即可恢复行走。中老年患者因骨质疏松等因素，愈合时间可能延长至8-10周，需加强钙质和维生素D补充。
5、营养状况：
蛋白质摄入不足会延迟骨痂形成，每日应保证1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白摄入。吸烟患者需特别注意，尼古丁会显著延缓骨折愈合进程。
康复期间建议穿戴硬底鞋或行走靴提供支撑，避免跳跃和剧烈运动。饮食注意补充乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，配合适度的非负重运动如游泳、骑自行车促进血液循环。定期复查X线确认骨折愈合进度，出现持续疼痛或肿胀需及时复诊。
