经期戴避孕套同房一次通常是可以的，但需注意感染风险和避孕套正确使用。经期同房可能增加细菌感染、子宫内膜异位症等风险，避孕套可降低性传播疾病概率，但无法完全避免经血逆流引起的健康问题。
经期同房时使用避孕套能有效阻隔体液交换，减少艾滋病、乙肝等性传播疾病的感染概率。避孕套的物理屏障作用可防止精子进入阴道，但需确保全程规范使用，避免破裂或滑脱。经期宫颈口轻微扩张，阴道环境偏碱性，此时同房可能将外界细菌带入宫腔，诱发盆腔炎等妇科炎症。
经期子宫内膜脱落出血，同房可能促使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发病风险。避孕套无法阻止经血逆流，频繁经期同房可能引发慢性盆腔疼痛、月经紊乱等问题。部分女性经期免疫力下降，阴道黏膜充血脆弱，同房易造成黏膜损伤，即使使用避孕套也可能引发局部感染。
建议尽量避免经期同房，若需同房应选择月经量较少的后期，使用质量合格的避孕套并确保全程佩戴。事后及时清洁外阴，避免盆浴。如出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，需及时就医排查感染。日常注意经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁，可降低生殖系统感染风险。
