脸颊长痘可通过清洁护理、饮食调整、外用药物、内服药物等方式调养。脸颊长痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，选择无油配方的护肤品有助于减少毛孔堵塞。
2、饮食调整：减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，限制乳制品摄入可能改善痤疮症状。
3、外用药物：维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用，克林霉素磷酸酯凝胶能减轻炎症反应。
4、内服药物：多西环素可抑制细菌繁殖，螺内酯调节激素水平，异维A酸适用于顽固性痤疮但需在医生严格指导下使用。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，若症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医诊治。
