脚痛风肿胀可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式快速消肿。痛风性关节炎通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒、肾功能异常等原因引起。
1、冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于肿胀关节，每次15分钟，重复进行可缓解炎症反应。避免皮肤冻伤。
2、抬高患肢平卧时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。需保持30度以上角度持续2小时。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。需监测肝肾功能。
4、调整饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水2000毫升以上。可适量食用樱桃、低脂乳制品等碱性食物。
发作期间需绝对制动患肢，症状缓解后建议风湿免疫科就诊完善血尿酸检测，长期控制需结合降尿酸药物与生活方式管理。
