夜间咳嗽可能由室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、止咳化痰等方式缓解。
1、室内干燥睡眠环境湿度过低会刺激呼吸道黏膜，表现为干咳无痰。建议使用加湿器保持空气湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水。
2、过敏原刺激尘螨或宠物皮屑等过敏原可能引发夜间过敏性咳嗽，常伴鼻痒或眼痒。需定期清洗床品并使用防螨面料，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起呛咳，多伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，必要时服用奥美拉唑等质子泵抑制剂。
4、支气管炎症慢性支气管炎或咳嗽变异性哮喘可能导致夜间咳嗽加重，常伴胸闷气促。需完善肺功能检查，可选用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物控制气道炎症。
长期夜间咳嗽需排查肺部疾病，避免睡前接触冷空气或刺激性气味，咳嗽持续两周以上建议呼吸科就诊。
