来月经时贴暖宝宝多数情况下是可以的。暖宝宝有助于缓解痛经、改善局部血液循环，但需注意避免烫伤、皮肤过敏、使用时间过长、温度过高等问题。
1、缓解痛经暖宝宝的热敷作用可放松子宫平滑肌，减轻痉挛性疼痛。建议选择40-50℃的低温款，避免直接接触皮肤。
2、促进循环温热效应能扩张血管，增加盆腔血流。可与轻揉下腹部配合使用，每次不超过30分钟。
3、预防烫伤糖尿病患者或皮肤感觉异常者需谨慎，建议隔衣使用，每2小时检查皮肤状况。
4、注意过敏部分暖宝宝内含铁粉等成分，过敏体质者可能出现皮疹。首次使用前可在手臂内侧测试。
月经期可配合饮用姜茶、适度运动等综合调理，若痛经持续加重或出现异常出血应及时就医。
