判断正常排卵可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声卵泡监测、黄体期孕酮检测等方法综合评估。
1、基础体温监测每日晨起静息状态下测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度并持续至月经前，需连续记录3个月周期。
2、排卵试纸检测通过检测尿液中促黄体生成素峰值变化，强阳性后24-48小时内可能发生排卵，建议在月经第10天开始每日检测。
3、超声卵泡监测经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况，当卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵，需由专业医师操作。
4、黄体期孕酮检测排卵后7天抽血检测孕酮水平，若超过3ng/ml提示有排卵发生，该检查需在医疗机构完成。
建议结合月经周期记录与上述方法综合判断，若存在月经紊乱或长期未孕等情况，应及时就诊生殖医学科完善检查。
