手肿胀可能由生理性水肿、外伤、关节炎、静脉回流障碍等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1. 生理性水肿：长时间保持同一姿势或摄入盐分过多导致体液潴留。减少钠盐摄入并抬高患肢可缓解，无须特殊用药。
2. 外伤因素：扭伤或挤压伤引发局部组织充血水肿。急性期冷敷处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药物。
3. 关节炎：类风湿关节炎或骨关节炎可能导致关节滑膜炎症肿胀。通常伴随晨僵和疼痛，需通过甲氨蝶呤、塞来昔布等药物控制病情。
4. 静脉回流障碍：深静脉血栓或淋巴循环异常引发肢体远端肿胀。可能伴随皮肤发硬和色素沉着，需使用华法林钠、地奥司明等改善循环药物。
日常避免长时间下垂手臂，睡眠时垫高患肢，若肿胀持续超过48小时或伴随发热需及时就医排查病因。
