让月经提前可通过调整激素水平、服用短效避孕药、使用黄体酮类药物、中医调理等方法实现，但需在医生指导下进行。
1、激素调整通过口服雌激素或孕激素药物人为改变体内激素水平，可能促使子宫内膜提前脱落。常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，需严格遵医嘱控制用药周期。
2、短效避孕药按说明书提前停用复方短效避孕药可诱导撤退性出血。常见药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片，使用前需排除血栓风险。
3、黄体酮干预肌注黄体酮注射液或口服黄体酮胶囊后突然停药，可能引发子宫内膜脱落。可能出现乳房胀痛等副作用，不建议频繁使用。
4、中医调理针灸特定穴位或服用活血化瘀类中药如益母草颗粒、当归芍药散等，可能调节月经周期。体质不同效果存在个体差异。
月经周期调整可能影响内分泌平衡，非必要不建议人为干预。确有特殊需求应到妇科就诊，避免自行服用激素类药物导致月经紊乱。
