乳房结节可以每天热敷，热敷有助于缓解局部疼痛和促进血液循环，但需注意温度不宜过高且时间不宜过长。
1. 缓解疼痛
热敷能够放松乳腺周围肌肉，减轻结节引起的胀痛或不适感，建议使用40℃左右的温水毛巾敷10-15分钟。
2. 促进循环
适度热敷可扩张血管，改善局部血液供应，帮助代谢产物排出，但皮肤敏感者需避免烫伤。
3. 辅助消肿
对于炎症性结节，热敷能加速炎症吸收，但合并红肿热痛时需先就医排除感染。
4. 注意事项
乳腺囊肿或肿瘤性结节热敷效果有限，反复出现结节需完善超声检查明确性质。
日常可搭配宽松内衣及低脂饮食，若结节持续增大或质地变硬应及时至乳腺外科就诊。
