胃里有气咕噜响可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由进食过快、产气食物摄入过多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食习惯进食时细嚼慢咽，避免吞咽空气。减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，选择易消化的米粥、馒头等食物。
2、腹部按摩顺时针按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，每次按摩10-15分钟，可在餐后1小时进行。
3、药物治疗功能性消化不良可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，慢性胃炎患者可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
4、就医检查若伴随腹痛、呕吐等症状，可能与胃溃疡等疾病有关，需进行胃镜检查明确诊断。
日常可适当饮用生姜水缓解胀气，避免久坐不动，症状持续不缓解建议及时消化内科就诊。
