枸杞泡水喝减肥不

Question

我小时候就很胖，现在一直没有减肥成功，尝试了很多方法了，但是现在还是那么胖，听人家说喝枸杞水泡的茶减肥效果很好，一直没有喝过，这个减肥效果好吗？

Answer 1

枸杞子泡水喝是有很多功效的，对视力比较好，也可以促进体内新陈代谢的进行，帮助体内毒素的排泄，长期喝是有好处的，可以减肥，但是减肥的方法还是很多的，饮食减肥有副作用，运动减肥效果更好，枸杞子里面可以加点菊花。