补肾酒在医生指导下男女均可适量饮用，但需根据体质差异调整使用。补肾酒适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，禁忌人群包括阴虚火旺者、孕妇及肝肾功能不全患者。
肾阳虚体质者可能出现夜尿频多、性功能减退等症状，可在中医师指导下选用含肉苁蓉、淫羊藿等成分的补肾酒，避免与辛辣食物同服。
女性更年期肾阳虚可表现为月经量少、潮热盗汗，男性多见阳痿早泄，建议分别配伍当归或枸杞等药材，饮用前需经中医辨证。
阴虚火旺者饮用可能加重口干咽痛、失眠多梦等症状，高血压患者需监测血压，酒精过敏或慢性肝病患者应禁用含酒精制剂。
服用期间忌食生冷，连续饮用不超过2周，出现头晕、恶心等不良反应应立即停用，长期服用需定期检查肝肾功能。
日常可通过黑色食物如黑芝麻、山药等食补，避免过度劳累，建议在中医师指导下结合八段锦等养生功法调理。
