白醋不能预防感冒。感冒预防主要通过增强免疫力、保持卫生习惯、接种疫苗等方式实现。
1、增强免疫力
均衡饮食、规律作息、适度运动有助于提高免疫力，减少感冒概率。可适量摄入富含维生素C的水果蔬菜。
2、保持卫生
勤洗手、避免接触患者、定期通风能有效阻断病毒传播。接触公共物品后应及时清洁双手。
3、接种疫苗
流感疫苗可预防特定型别流感病毒。建议高危人群每年接种，但需注意疫苗对普通感冒病毒无效。
4、避免误区
白醋的酸性环境无法杀灭呼吸道病毒，过量使用可能刺激黏膜。预防感冒应依靠科学方法而非偏方。
感冒期间建议多饮水、保证休息，若症状持续加重或出现高热应及时就医。
