牙周炎通常不能自愈，需要及时干预治疗。牙周炎是牙周组织的慢性炎症，主要由菌斑堆积、牙结石刺激等因素引起，可能伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。
牙周炎早期表现为牙龈红肿、刷牙出血，此时通过加强口腔清洁可能暂时缓解症状，但致病因素未消除时炎症会持续进展。随着病程发展，会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收，导致牙齿松动移位甚至脱落。牙周炎造成的牙周组织破坏属于不可逆损伤，即使急性炎症消退，已破坏的牙槽骨和牙龈组织也无法自行修复。
部分患者可能因免疫力增强或菌斑控制暂时改善而出现症状减轻的假象，但牙结石等局部刺激因素持续存在时，炎症会反复发作并加重。特殊情况下如妊娠期牙龈炎在分娩后可能自行缓解，但这类情况不适用于典型牙周炎。
建议出现牙周炎症状时尽早就医，通过洁治、刮治等专业治疗清除菌斑牙石，严重者需进行牙周手术。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及漱口水维护口腔卫生，每半年进行专业洁牙。吸烟者应戒烟，糖尿病患者需控制血糖，以降低牙周炎复发风险。
