脚臭通常可以根治,但需根据具体原因采取针对性措施。脚臭可能与足部多汗、真菌感染、细菌滋生等因素有关,通过改善生活习惯、药物治疗等方式可有效控制症状。
足部多汗是脚臭的常见原因,汗液被细菌分解产生异味。穿透气性好的鞋袜、每日更换鞋袜、保持足部干燥有助于减少汗液积聚。使用含铝盐的止汗剂可暂时抑制汗腺分泌,但需避免长期频繁使用。真菌感染如足癣也会导致脚臭,表现为脱皮、瘙痒等症状。外用抗真菌药如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏可抑制真菌繁殖,需坚持用药直至症状完全消失。细菌过度繁殖会分解角质蛋白产生异戊酸等物质,使用含抗菌成分的足浴盐或苯扎氯铵溶液浸泡可减少细菌数量。
极少数顽固性脚臭可能与遗传性多汗症或代谢性疾病相关,需就医排查。局部注射肉毒杆菌毒素可阻断神经对汗腺的调控,效果可持续数月。严重真菌感染需口服伊曲康唑胶囊等系统抗真菌药,伴有甲癣者需配合环吡酮胺搽剂治疗。继发性脚臭如糖尿病足需控制原发病,合并感染时采用抗生素联合清创处理。
根治脚臭需长期坚持足部护理,选择吸湿排汗的棉质袜子,避免穿胶鞋或塑料鞋。每日用温水肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。定期修剪过厚角质层,鞋内喷洒消毒剂防止细菌滋生。症状反复或加重时建议到皮肤科就诊,通过真菌镜检明确病因。合并趾甲变形、皮肤溃烂等表现需警惕混合感染,切勿自行滥用药物。