慢性单纯性咽炎可通过调整生活习惯、局部药物治疗、中医调理、病因治疗等方式改善。该疾病通常由长期用嗓过度、胃酸反流、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持每日饮水1500毫升以上，避免吸烟及二手烟环境。用嗓过多者建议每小时休息10分钟。
可能与咽喉黏膜慢性充血、淋巴滤泡增生有关，通常表现为咽干咽痒、异物感。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯铵含片等药物缓解症状。
可能与肺肾阴虚、虚火上炎有关，通常表现为咽部灼热感、晨起干呕。可采用麦冬、玄参等中药代茶饮，或进行针灸治疗。
可能与鼻窦炎分泌物刺激、胃食管反流有关，通常表现为反复清嗓、晨起口苦。需针对原发病进行治疗，如反流患者需抑酸治疗。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过2周或出现吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
