经常出现口臭可能与胃火有关，但也可能由其他因素引起。口臭的常见原因主要有口腔卫生不良、胃火旺盛、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎、鼻咽部疾病等。建议及时就医明确病因，针对性治疗。
1、口腔卫生不良口腔内食物残渣未及时清理会导致细菌滋生，产生挥发性硫化物引发口臭。每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水可改善。长期忽视口腔清洁可能诱发牙龈炎，表现为牙龈红肿出血伴口臭。
2、胃火旺盛中医认为胃火炽热可导致口干口苦、口臭，多与饮食辛辣或情绪焦虑有关。表现为舌苔黄厚、口腔灼热感，可能伴随便秘。可遵医嘱服用黄连上清片、牛黄清胃丸等中成药，日常需避免羊肉、花椒等燥热食物。
3、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时，胃酸及未消化食物气味上涌至口腔。常见饭后嗳气酸臭，可能伴上腹隐痛。可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠动力，睡前3小时禁食有助于缓解症状。
4、口腔疾病龋齿形成的窝洞易滞留食物残渣，牙周炎患者的牙周袋会滋生厌氧菌，均会产生腐败性口臭。需进行专业牙科治疗如龋齿填充、龈下刮治，配合甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片控制感染。
5、鼻咽部病变慢性鼻炎、扁桃体结石等疾病会导致鼻腔分泌物倒流，在咽部形成带有异味的黏液。表现为晨起口臭明显，可能伴咽喉异物感。需治疗原发病，如使用桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，必要时行扁桃体切除术。
日常应保持规律作息与均衡饮食，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物摄入，促进胃肠蠕动。戒烟限酒，每日饮水量保持在1500毫升以上。持续性口臭超过两周或伴随体重下降、吞咽困难等症状时，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测。口腔科每年至少进行一次洁牙与全面检查，预防性使用含益生菌的牙膏有助于维持口腔微生态平衡。
