白带异常可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、病因治疗等方式改善。白带异常通常由内分泌失调、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和过度劳累，保持规律作息有助于调节内分泌。减少高糖高脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素。
2、保持卫生每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并勤换洗，经期及时更换卫生巾。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑胶囊。
4、病因治疗宫颈炎可能与支原体感染、机械损伤等因素有关，通常表现为脓性白带、接触性出血等症状。盆腔炎常由上行感染导致，伴有下腹痛、发热等症状。
建议保持适度运动增强免疫力，避免频繁阴道冲洗，出现异常白带持续超过1周应及时妇科就诊。
