宝宝脾虚可通过饮食调理、推拿按摩、中药调理、生活习惯改善等方式治疗。脾虚通常由喂养不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。
1、饮食调理喂养不当是常见诱因，表现为食欲不振、大便溏稀。建议家长选择小米粥、山药泥等易消化食物，避免生冷油腻。可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药。
2、推拿按摩先天不足可能导致消化功能弱，家长需每日进行捏脊疗法，沿脊柱两侧由下向上提捏，配合补脾经穴位按摩，每次持续5分钟以增强脾胃运化功能。
3、中药调理病后失调易损伤脾胃阳气，常见面色萎黄、肌肉松弛。中医辨证后可能使用四君子汤、异功散、七味白术散等方剂，需由医师根据舌脉象调整配伍。
4、习惯改善情志不畅会影响脾胃功能，家长需建立规律作息，避免过度哭闹。注意腹部保暖，餐后1小时内不宜剧烈活动，睡前2小时停止进食。
日常可适量食用南瓜、红枣、燕麦、胡萝卜等健脾食材，注意观察宝宝体重增长曲线，若持续消化不良应及时复查。
