若出现手骨折情况，可以适量吃菠菜、三文鱼、猕猴桃、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃七叶皂苷钠、迈之灵、地奥司明等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、菠菜：菠菜富含维生素K和钙质，有助于促进骨骼修复和凝血功能，减少局部淤血肿胀。
2、三文鱼：三文鱼含有丰富Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可缓解骨折后软组织炎症反应。
3、猕猴桃：猕猴桃中维生素C含量高，能促进胶原蛋白合成，加速骨折端毛细血管修复。
4、黑芝麻：黑芝麻含钙量较高，且含有天然抗氧化成分，有助于减轻骨折后氧化应激反应。
二、药物1、七叶皂苷钠：该药物通过降低毛细血管通透性发挥消肿作用，适用于创伤性肿胀，需注意可能引起胃肠道不适。
2、迈之灵：主要成分为马栗树籽提取物，可改善静脉回流，减轻骨折后肢体肿胀，肾功能不全者慎用。
3、地奥司明：作为血管保护剂，能增强静脉张力，减少炎性渗出，服用期间需监测肝功能变化。
骨折恢复期应保持患肢抬高，避免摄入高盐食物，定期复查X线观察骨折愈合情况，肿胀持续加重需及时复诊。
