月经期适合煲当归红枣鸡汤、红豆薏米汤、姜枣红糖汤、乌鸡枸杞汤等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、四物汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、当归红枣鸡汤当归具有活血调经作用，红枣补中益气，鸡肉提供优质蛋白，适合气血不足的女性经期食用。
2、红豆薏米汤红豆富含铁元素帮助补血，薏米利水消肿，可缓解经期水肿症状。
3、姜枣红糖汤生姜驱寒暖宫，红糖补血活血，对宫寒痛经有缓解作用。
4、乌鸡枸杞汤乌鸡滋阴养血，枸杞补肾益精，适合经量过多的女性调理。
二、药物1、益母草颗粒具有活血调经功效，适用于月经量少、经行不畅的情况。
2、乌鸡白凤丸补气养血调经，用于气血两虚引起的月经不调。
3、逍遥丸疏肝健脾养血，适合经前乳房胀痛、情绪波动大的肝郁气滞型月经不调。
4、四物汤经典补血方剂，由熟地黄、白芍、当归、川芎组成，主治血虚型月经不调。
经期饮食需注意避免生冷刺激食物，保持腹部保暖，适量饮用温补汤饮有助于缓解不适症状。
