缓解胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式实现。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。胃酸过多者可适量饮用温开水稀释胃酸。
2、热敷腹部用热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜。需在医生指导下选择合适药物，避免自行用药。
4、就医治疗持续性剧烈疼痛伴呕血黑便时，可能与胃溃疡穿孔或胃癌有关，需立即就医进行胃镜等检查，必要时接受手术治疗。
日常注意规律作息，避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡，胃痛反复发作时应完善幽门螺杆菌检测等检查。
