老人腰腿痛可能由骨质疏松、腰椎间盘突出、骨关节炎、椎管狭窄等原因引起。
1、骨质疏松：老年人骨量流失加速导致骨骼脆弱，可能伴随身高缩短或轻微外伤后骨折，可通过钙剂、维生素D补充及抗骨吸收药物治疗。
2、腰椎间盘突出：椎间盘退变压迫神经根，常表现为下肢放射痛和麻木，需避免负重并采用非甾体抗炎药、神经营养药物缓解症状。
3、骨关节炎：关节软骨磨损引发炎症反应，晨僵和活动后疼痛明显，建议减少爬楼并使用氨基葡萄糖、关节腔注射治疗。
4、椎管狭窄：椎管内空间缩小压迫马尾神经，出现间歇性跛行症状，严重时需手术解除压迫。
日常注意防跌倒，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续加重应及时就医评估。
