骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预：减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、登山等负重活动，可延缓病情进展。
2、物理治疗：采用热敷、超声波、红外线等理疗方式改善局部血液循环，缓解疼痛症状，需在专业医师指导下重复进行。
3、药物治疗：可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物，缓解疼痛并改善关节功能。
4、手术治疗：对于严重关节畸形或功能障碍者，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式，需由骨科医生评估后实施。
日常建议适量补充钙质与维生素D，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意关节保暖避免受凉。
