问题描述
左侧肋骨有一根筋变粗鼓起来可能与肋间神经炎、肌肉劳损或肋骨骨膜炎有关，通常表现为局部肿胀、压痛或活动受限。
肋间神经炎多由病毒感染或外伤导致，伴随针刺样疼痛，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片或布洛芬缓释胶囊缓解症状。肌肉劳损常见于剧烈运动或姿势不当，热敷和休息有助于改善。肋骨骨膜炎可能与慢性损伤或炎症相关，需避免局部受压并配合医生进行抗炎治疗。
日常应避免剧烈运动及长时间保持固定姿势，疼痛明显时可尝试热敷缓解。若症状持续加重或伴随发热，建议及时就医排查病因。
