脚汗增多可能由环境因素、足部多汗症、真菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、抗真菌治疗、激素调节等方式改善。
1. 环境因素冬季穿着厚重鞋袜导致足部透气性差，汗液蒸发受阻。建议选择吸湿排汗的棉质袜子，每日更换鞋袜保持干燥，避免穿塑料或橡胶材质鞋子。
2. 足部多汗症自主神经功能紊乱导致局部汗腺过度分泌，可能与遗传、精神紧张有关。表现为足部持续潮湿，可遵医嘱使用乌洛托品溶液、氯化铝溶液、格隆溴铵等药物控制汗液分泌。
3. 真菌感染足癣等真菌感染会刺激汗腺分泌增加，常伴随瘙痒、脱皮等症状。需进行真菌镜检确诊，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
4. 内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能导致全身性多汗。需检测甲状腺功能等指标，针对原发病治疗，如使用甲巯咪唑、雌二醇等药物调节激素水平。
冬季可每日用温水泡脚15分钟，水中可加入少量白醋帮助抑菌，饮食避免辛辣刺激食物，保持足部清洁干燥有助于减少脚汗发生。
