5岁儿童贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病、预防感染等方式改善。贫血可能由营养缺乏、慢性失血、遗传性疾病、感染等因素引起。
1、调整饮食增加红肉、动物肝脏、蛋黄等富含铁元素食物，搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收。家长需注意膳食均衡，避免挑食偏食。
2、补充铁剂缺铁性贫血可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。家长需定期复查血红蛋白指标。
3、治疗疾病可能与消化道畸形、钩虫病等慢性失血有关，通常表现为面色苍白、指甲凹陷。需通过便常规、胃肠镜等检查明确病因后对因治疗。
4、预防感染可能与EB病毒感染、疟疾等疾病有关，通常伴随发热、肝脾肿大。需完善病原学检查，及时控制感染源。
日常生活中家长应记录孩子食欲及排便情况，避免长期饮用浓茶影响铁吸收，出现心率增快或嗜睡等严重症状需立即就医。
