怀孕期间不建议食用天麻。天麻可能影响胎儿发育，孕期饮食需特别注意安全性，避免摄入可能引起子宫收缩或影响激素水平的药材。
1、潜在风险：天麻含有活性成分可能刺激子宫平滑肌，增加流产或早产风险，孕期应避免使用。
2、药理作用：天麻具有镇静和改善微循环的作用，但孕期生理变化复杂，药物代谢可能对胎儿产生不可预知影响。
3、替代方案：孕期头晕或头痛可通过充足休息、头部按摩、补充铁剂等安全方式缓解，无须依赖中药材。
4、专业指导：所有中药材使用均需中医师评估，孕期更须严格遵循产科医生和临床药师联合制定的用药方案。
建议孕妇保持均衡饮食，优先选择新鲜蔬菜水果和优质蛋白，任何保健品或药材使用前务必咨询主治医师。
