人工流产后通常需要休息2周左右，具体恢复时间与手术方式、个人体质、术后护理等因素有关。
1、手术方式
负压吸引术创伤较小，恢复较快；钳刮术对子宫内膜损伤较大，需延长休息时间。
2、个人体质
年轻且体质较好者恢复较快，贫血或慢性病患者需更长时间休养。
3、术后护理
术后需避免重体力劳动和剧烈运动，保持会阴清洁可降低感染风险。
4、并发症
出现宫腔粘连、感染等并发症时，需根据医生建议延长休养期并配合治疗。
术后1个月内禁止盆浴和性生活，适当补充优质蛋白和含铁食物有助于身体恢复，如出现持续腹痛或异常出血应及时就医。
