刷牙不当一般不会直接引发口腔癌，但长期错误的口腔护理可能增加口腔黏膜损伤概率，进而间接提升癌变风险。口腔癌主要与吸烟饮酒、人乳头瘤病毒感染、口腔黏膜白斑、长期慢性刺激等因素有关。
1、机械损伤使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能导致牙龈出血、黏膜破损，建议改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免重复损伤已愈合组织。
2、化学刺激含高浓度摩擦剂的牙膏长期使用可能造成黏膜角化异常，选择含氟量适中的温和牙膏，出现口腔脱皮时需停用刺激性产品。
3、慢性炎症刷牙不到位导致的牙菌斑堆积会引发慢性牙龈炎，表现为牙龈红肿出血，可通过超声洁治配合氯己定含漱液控制炎症。
4、癌前病变长期口腔溃疡未愈可能发展为黏膜白斑，临床常用维A酸乳膏局部治疗，必要时需进行病理活检排除癌变。
保持每日两次科学刷牙习惯，每半年进行口腔检查，发现黏膜异常增厚或经久不愈溃疡应及时就诊口腔黏膜科。
