2型糖尿病可能由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能减退等原因引起。
1、遗传因素家族史是2型糖尿病的重要风险因素，父母患病子女发病概率明显增加。治疗需结合生活方式干预和定期血糖监测。
2、肥胖内脏脂肪堆积会导致胰岛素敏感性下降，体重指数超过28的人群患病风险显著升高。减重5％-10％可有效改善血糖控制。
3、胰岛素抵抗肝脏、肌肉等靶组织对胰岛素反应性降低，迫使胰腺代偿性分泌更多胰岛素。运动锻炼和二甲双胍等药物可改善胰岛素敏感性。
4、β细胞功能减退长期高血糖毒性会导致胰腺β细胞逐渐衰竭，表现为胰岛素分泌能力下降。格列美脲等促泌剂可帮助维持残存β细胞功能。
建议保持规律运动，控制每日总热量摄入，优先选择低升糖指数食物，定期监测血糖指标变化。
