糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素注射、代谢手术等方式治疗。
1、遗传因素家族遗传易感性是糖尿病的重要诱因，尤其2型糖尿病具有明显家族聚集性。建议有家族史者定期监测血糖，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。需调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。若已出现糖耐量异常，可考虑阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净等药物。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳。运动疗法无效时，可能需要联合利拉鲁肽、恩格列净等新型降糖药。
4、肥胖内脏脂肪堆积会引发慢性炎症和胰岛素抵抗，通常伴随多饮多尿、疲劳等症状。减重5％-10％可显著改善血糖，严重肥胖者可考虑胃旁路手术等代谢手术。
建议糖尿病患者定期监测血糖，保持规律作息，避免吸烟饮酒，在医生指导下制定个性化治疗方案。
