压力性尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、雌激素水平下降、肥胖、分娩损伤等因素引起。
1、盆底肌训练通过重复收缩肛门和阴道周围肌肉增强盆底肌力量，每日坚持可改善轻度尿失禁，无须辅助器械。
2、电刺激治疗采用低频电流刺激盆底神经肌肉，促进肌纤维收缩功能恢复，适用于无法自主完成训练者，需专业设备操作。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，米多君通过增加尿道闭合压缓解漏尿，度洛西汀调节神经传导，均需医生指导使用。
4、手术治疗尿道中段悬吊术通过植入吊带加强尿道支撑，膀胱颈悬吊术适用于解剖结构异常者，术后需避免重体力劳动。
建议控制体重、减少咖啡因摄入，咳嗽或打喷嚏前交叉双腿可临时减轻症状，中重度患者应及时就诊评估。
