输尿管结石疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体位调整、体外冲击波碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷输尿管，促进小结石排出。建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾盂压力。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛，解痉药如间苯三酚、山莨菪碱能缓解平滑肌痉挛。须在医生指导下使用。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减少结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动以防结石嵌顿加重疼痛。
4、体外碎石直径超过6毫米的结石可选择体外冲击波碎石治疗。该方式通过高频声波粉碎结石，可能与输尿管黏膜水肿、血尿等暂时性反应有关。
疼痛持续超过12小时或伴随发热、血尿时应立即就医。日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防复发。
