小孩反复发烧可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医检查和调整饮食等方式缓解。反复发烧可能由感染性疾病、免疫系统异常、环境因素、药物反应或慢性疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋窝和腹股沟等部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度适宜，穿着轻薄透气的衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温。物理降温适合体温未超过39摄氏度的低热状态。
2、补充水分发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。观察排尿量和尿液颜色，避免脱水引起电解质紊乱。可适量给予稀释的果汁或米汤，但避免含糖饮料。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率。水分补充有助于促进新陈代谢和毒素排出。
3、药物治疗对乙酰氨基酚和布洛芬是常用的儿童退热药物，需遵医嘱按体重计算剂量。避免交替使用不同退烧药，用药间隔不少于4-6小时。阿莫西林等抗生素需在明确细菌感染后使用。中药退热制剂如小儿柴桂退热颗粒也可考虑。任何药物使用前都应咨询儿科
4、就医检查持续发热超过3天或体温超过40摄氏度需及时就医。医生可能建议血常规、尿常规、C反应蛋白等检查。特殊情况下需要做血培养、胸片或腰椎穿刺。反复发热可能提示尿路感染、川崎病或风湿热等疾病。就医可明确病因并制定针对性治疗方案。
5、调整饮食发烧期间应提供易消化的流质或半流质食物，如粥类、面条和蒸蛋。适量补充富含维生素C的水果和蔬菜。避免油腻、辛辣或高蛋白食物加重胃肠负担。少量多餐有助于维持能量供应。恢复期可逐步增加营养密度高的食物。
保持充足休息和睡眠对恢复很重要，避免剧烈活动。定期监测体温变化并记录发热规律。注意观察是否伴随皮疹、抽搐或意识改变等危险症状。维持居住环境通风但避免直接吹风。发烧期间暂缓疫苗接种。建立规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力，减少反复发热发生。如发热伴随精神萎靡、拒食或呼吸困难等症状应立即就医。
