输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进小结石排出。建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾盂压力。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物。这些药物可阻断前列腺素合成、抑制神经传导或解除平滑肌痉挛。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗通过聚焦声波击碎结石，碎石后需配合排石药物辅助排出。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊就医。日常应限制高草酸食物摄入，保持适度跳跃运动帮助排石。
