肠鸣可能由胃肠蠕动加快、饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征等原因引起，通常表现为腹部咕噜声、腹胀等症状。
1、胃肠蠕动加快饥饿或进食过快可能导致胃肠蠕动加快，引发肠鸣。建议规律进食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等易诱发肠鸣。调整饮食结构，减少产气食物摄入有助于缓解症状。
3、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道菌群失调。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌制剂。
4、肠易激综合征肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神因素有关，常伴腹痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
日常注意腹部保暖，保持心情愉悦，若肠鸣持续伴随腹痛、腹泻等症状建议及时就医检查。
