孕酮低可能由黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、胎盘功能不足等原因引起，可通过药物补充、病因治疗等方式改善。
1、黄体功能不全排卵后黄体分泌不足导致孕酮水平下降，表现为月经周期缩短或经前点滴出血。建议在医生指导下使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、微粒化黄体酮胶囊等药物补充。
2、多囊卵巢综合征内分泌紊乱影响卵泡发育和黄体形成，常伴随月经稀发、痤疮等症状。需通过生活方式调整和二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减干扰性激素合成，可能引发反复流产。需检测促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片控制甲状腺功能。
4、胎盘功能不足妊娠中晚期胎盘分泌孕酮减少，可能导致胎儿生长受限。需加强产检监测，必要时使用黄体酮阴道缓释凝胶维持妊娠。
日常注意避免过度劳累，保证充足睡眠，适当补充维生素E和富含锌的食物，定期复查激素水平。
