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过度的手淫会导致前列腺炎，尿道炎，容易导致肾虚出现阳痿，早泄，甚至会出现精神不振失眠多梦。严重影响工作学习和生活。为了身体的健康应及时戒掉，注意饮食，加强营养，积极参加体育运动，有利于身体的健康。
手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。现在知道手淫的危害，建议尽早暂停手淫，这样身体才会健康的。
过度手淫是会对机体造成一定损害的.年轻人手淫每星期最多不能超过2-3次.克制手淫的最哈办法还是在于自己的克制力适度的手淫无害处,不禁止也不提倡.尽快戒除过度手淫的习惯,过度手淫时带来的种种症状就会慢慢消失的
