髌骨脱位后出现腿酸疼可能与关节稳定性受损、软组织损伤、炎症反应及肌肉代偿性疲劳等因素有关。常见原因包括韧带拉伤、滑膜刺激、股四头肌痉挛和关节积液。
1. 韧带拉伤髌骨脱位易导致内侧髌股韧带撕裂，局部出血和水肿刺激神经末梢引发疼痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊缓解症状。
2. 滑膜刺激脱位时髌骨与股骨髁异常摩擦会引发滑膜炎，表现为膝关节酸胀疼痛。建议使用弹性绷带固定，医生可能开具氟比洛芬贴膏、硫酸氨基葡萄糖片或玻璃酸钠注射液。
3. 肌肉痉挛股四头肌为维持关节稳定会持续收缩，乳酸堆积导致酸痛感。康复期需进行直腿抬高训练，疼痛明显时可短期服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片或外涂酮洛芬凝胶。
4. 关节积液创伤性炎症可能引发关节腔积液，压力增高产生胀痛。需限制活动并穿戴护膝，医生可能建议抽取积液后注射醋酸泼尼松龙混悬液配合口服迈之灵片。
康复期间应避免跑跳动作，睡眠时抬高患肢促进静脉回流，饮食注意补充钙质和维生素D以促进韧带修复。
