直肠炎肛门坠胀可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。直肠炎肛门坠胀通常由肠道炎症、肛周肌肉痉挛、直肠黏膜水肿、神经敏感度增高等原因引起。
1、饮食调节避免辛辣刺激食物，减少高纤维食物摄入，选择易消化软食，适量补充水分有助于缓解肠道刺激。
2、药物治疗可能与肠道菌群失调、免疫异常等因素有关，通常表现为排便疼痛、黏液便等症状。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物。
3、物理治疗温水坐浴每日两次可缓解肛周肌肉痉挛，红外线照射治疗有助于减轻局部炎症反应。
4、手术治疗可能与直肠溃疡、肛窦炎等因素有关，通常表现为持续性坠胀、排便不尽感等症状。严重病例需考虑直肠黏膜切除术、肛门括约肌松解术等手术方式。
保持规律作息，避免久坐久站，适当进行提肛运动有助于改善肛门局部血液循环。
