11个月宝宝坐车呕吐可能与内耳前庭发育不完善、车内空气不流通、晕动症、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整乘车环境、分散注意力、药物治疗等方式缓解。
1. 内耳前庭发育不完善婴幼儿内耳平衡器官未成熟，车辆颠簸易导致眩晕呕吐。建议家长固定宝宝头部，使用安全座椅减少晃动，避免急刹车。
2. 车内空气不流通密闭车厢内缺氧或异味刺激可能引发呕吐。家长需保持车窗适度通风，避免在车内进食或使用浓烈香氛。
3. 晕动症儿童晕车属于前庭神经系统敏感反应。可遵医嘱使用茶苯海明栓剂、地芬尼多口服液或苯海拉明糖浆等抗眩晕药物。
4. 胃肠功能紊乱乘车前进食过多或食物不耐受可能诱发呕吐。家长应控制奶量，避免油腻食物，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。
乘车前1小时避免喂食过饱，准备干净衣物和塑料袋应急，若呕吐伴随发热或精神萎靡需及时儿科就诊。
