白带清洁度不佳可能由阴道菌群失衡、不良卫生习惯、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、阴道菌群失衡长期使用抗生素或过度冲洗阴道可能破坏益生菌群，导致清洁度下降。建议避免滥用洗液，可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊、定君生等益生菌制剂调节微环境。
2、卫生习惯不良穿紧身化纤内裤、经期更换卫生巾不及时等行为易滋生细菌。需选择棉质透气内裤并每日更换，经期每2-3小时更换卫生用品，保持会阴部干燥清洁。
3、细菌性阴道炎可能与频繁性生活、免疫力下降等因素有关，常伴随灰白色鱼腥味分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等抗菌药物。
4、滴虫性阴道炎多由性接触传播，典型症状为黄绿色泡沫状白带伴瘙痒。需夫妻同治，常用药物包括甲硝唑片、奥硝唑胶囊、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。
日常建议避免辛辣刺激饮食，选择宽松棉质内裤，治疗期间禁止性生活，若症状持续或加重需及时妇科就诊。
