秋冬季脸上发热可能由环境干燥、皮肤屏障受损、玫瑰痤疮或接触性皮炎引起，可通过保湿修复、抗炎治疗等方式缓解。
1. 环境干燥低温低湿环境导致角质层水分流失，建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，避免长时间暴露于暖气环境。
2. 屏障受损过度清洁或频繁去角质破坏皮肤屏障，需停用皂基洁面，选择氨基酸类洁面产品，配合含胆固醇的修复乳液。
3. 玫瑰痤疮可能与血管神经调节异常有关，表现为面中部潮红伴灼热感，可遵医嘱使用溴莫尼定凝胶、盐酸羟甲唑啉乳膏或口服多西环素。
4. 接触性皮炎由化妆品或织物刺激引发，需停用可疑致敏产品，急性期可短期使用氢化可的松乳膏，严重时需口服氯雷他定。
避免搔抓发热部位，每日温水洁面后及时涂抹保湿剂，若伴随丘疹或持续红肿需至皮肤科就诊。
