怀孕期间吃东西感觉发苦可能与激素变化、味觉敏感度改变、胃食管反流、口腔问题等因素有关。
1. 激素变化妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能影响味蕾功能，导致味觉异常。可通过少量多餐、选择清淡食物缓解，无须特殊用药。
2. 味觉改变孕激素水平变化会使孕妇对苦味敏感度增加。建议尝试酸甜口味食物中和苦感，避免食用苦瓜等含苦味苷的食物。
3. 胃酸反流子宫增大压迫胃部可能导致胃酸反流刺激舌根苦味区。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
4. 口腔疾病妊娠期牙龈炎或龋齿可能引发口苦。需加强口腔清洁，出现牙周脓肿时可短期使用头孢克洛分散片等B类抗生素。
孕期味觉异常通常产后自行恢复，若持续加重需排查妊娠期胆汁淤积症等病理因素，日常建议用柠檬水漱口缓解口苦感。
