月经提前伴随血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 激素波动精神压力或作息紊乱导致内分泌失调，可能引起月经周期缩短及血块形成。建议保持规律作息，适当补充维生素B族和铁剂。
2. 子宫收缩异常经期受凉或剧烈运动可能影响子宫收缩力，导致经血滞留形成血块。热敷下腹部有助于缓解症状，可遵医嘱使用益母草颗粒。
3. 子宫内膜异位症可能与免疫异常或经血逆流有关，常伴随痛经和经量增多。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、GnRH激动剂等药物控制病情。
4. 子宫肌瘤雌激素水平过高可能刺激肌瘤生长，导致经期紊乱和血块增多。黏膜下肌瘤可能需宫腔镜手术，药物可选择米非司酮片或桂枝茯苓胶囊。
日常避免生冷饮食，经期注意保暖，若症状持续或加重建议妇科就诊排查器质性疾病。
