怀孕37周平躺想吐可能与子宫压迫胃肠、胃食管反流、体位性低血压、胎儿活动刺激等因素有关。
1. 子宫压迫增大的子宫压迫胃部和肠道，平躺时腹腔压力增大导致恶心。建议左侧卧位缓解，可少量多餐避免胃部过胀。
2. 胃酸反流孕激素松弛食管括约肌，平躺时胃酸易反流刺激食管。可抬高床头15度，避免进食后立即平卧。
3. 血压变化平躺时子宫压迫下腔静脉，回心血量减少可能引发体位性低血压。建议改变体位时动作缓慢，出现头晕立即侧卧。
4. 胎动刺激胎儿活动直接刺激胃部可能引发反射性恶心。可通过调整姿势减轻压迫，观察胎动规律选择舒适体位。
若伴随持续呕吐、视物模糊或腹痛需及时就诊，日常保持环境通风，穿着宽松衣物减轻腹部压迫感。
