月经提前六天且量少可能由内分泌失调、过度节食、黄体功能不足、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期紊乱。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、过度节食短期内体重下降过快会造成雌激素合成不足，表现为月经提前及经量减少。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入，无须药物干预。
3、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足可能与卵巢功能减退有关，常伴有经前点滴出血。可遵医嘱使用黄体酮注射液、戊酸雌二醇片等药物补充激素，同时监测基础体温。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致月经稀发或提前，通常伴随痤疮、多毛等症状。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等药物进行长期管理。
日常建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或寒冷刺激，若连续3个月出现异常需就诊妇科完善性激素六项和超声检查。
